小顔になれるマッサージ

小顔になりたいという方はもちろんのこと、二重あごをスッキリさせたいとお悩みの方、顔のむくみを改善したい方にオススメのフェイスマッサージをご紹介致します!

マッサージオイルを使いたい方は事前に用意しておきましょう。今回のはオイルを使わなくても効果がある方法ですので、使わない方はリングを外したりして手をスッキリさせておきます。
顎の下、骨のある少し下の際部分に両親指を骨下に付けるようにおき、顎下を沿うように耳の下辺りまで動かし、そのまま4本の指で首に沿って下に落としていったら、4本の指を鎖骨の下に入れるようにしたここまでの動きが1セットです。
10セット程度繰り返したら、次は鎖骨の下部分に指を乗せ、そのまま鎖骨に沿うようにグッと押しながら流していきましょう。

このマッサージで最も大切なのが、一つ一つの動作をゆっくりと行なっていく事です。
早ければ1週間程度でちょっとした変化を感じられると思いますので、焦らずにお風呂に入りながらでも試してみてください。

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