瞼のたるみ解消マッサージ

若返りたい方にオススメ、まぶたのたるみを解消してくれるそんなセルフマッサージになります。
押すポイントは、眉頭・真ん中・眉尻の下の3点になります。

行うのは、中指で眉頭の下・眉毛の真ん中の下・眉尻の下をそれぞれ3秒間ずつ順番に押すだけです。
これを左右5回程度行ってください。

強さは、ご自身で気持ち良いと感じる程度で構いません。痛いと感じるほど強く押してしまうと、効果が薄れてしまいますので注意しましょう。
眉尻の下には骨がありますので、それ程強く押す必要はありません。また目の近くツボになりますので、くれぐれも目を突いてしまわないようにしましょう。

こちらのツボ押しマッサージは、たるみ解消で若返り効果と共に、眼精疲労改善にも効果が期待できるます。
瞼のたるみや目が疲れた時に、是非マッサージしてみてください。


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