美乳になれるバストアップマッサージ

キレイで引き締まったバストを手に入れたい方にオススメの、簡単バスとアップマッサージの方法をご紹介致します。
バスとの形まで整えられるマッサージですので、サイズには満足しているけど形に不満があるという方にもおすすめです◎

まず人差し指、中指、薬指の3本の指を使って、ぐりぐりと脇からバストアップに向かって押していきます。
自分の気持ちいいと感じる強さで、左右3セットずつ行なっていったら、乳腺が通っている脇回りの筋肉を、脇から内側に向かって肉を掴んで持ってくるような意識でマッサージします。
これも左右それぞれ3セット行い、続いて肩に手を上から当て、その状態で肩を大きく動かしてください。
そして親指のみを使い、バスとトップの中心にある「壇中」と呼ばれるツボを、息を吸って吐く時に3秒程度ゆっくりと時間をかけて押すようにします。

これらの行程のマッサージを一度行なうだけでも、バストトップが挙がっている事が確認出来るほどの効果がありますので、より確実な美乳を手にしたい方はぜひ続けてみてください。

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