キレイな体になれるマッサージ情報が満載！

二重顎がコンプレックスになっているなら、整形に頼る前に小顔効果が期待できるセルフマッサージを試してみてはいかがでしょう。

頬骨に指をの腹を沿わせて、頬から目尻へと筋肉を軽く触れるように指圧していきましょう。

ほうれい線のマッサージでも、軽くほうれい線に沿わせるように指圧するのですが、擦ったり強く刺激してしまうと逆効果になりますのでご注意ください。

口元から耳へと向かうように、指３本を当てながら優しい力加減で軽く指圧していき、顎のラインのマッサージでは親指と人差し指で挟むようにしながら押し上げるマッサージを行いましょう。

顔のマッサージでは、優しい力加減でも十分効果が得られると言われていますから、入浴中など時間がある時にマッサージして、小顔を目指しましょう。

• tweet
•